羽毛球动作分析教程

Badmi 支持的羽毛球动作完整指南

Badmi 目前可分析七类录制动作:正手杀球、正手高远球、正手吊球、发球、网前球、平抽球和准备姿势。六类击球动作聚焦接触瞬间,准备姿势则读取一段稳定站姿;每类动作都有独立的检测规则、拍摄时长和能力边界。

详细了解正手杀球、正手高远球、正手吊球、发球、网前球、平抽球和准备姿势分别会分析什么、怎样拍摄,以及报告不能说明什么。

作者:
Badmi 编辑部
发布:
2026年9月2日
更新:
2026年9月2日
审核:
Badmi 编辑部 · 2026年9月2日

选择“自动识别”时,Badmi 会先判断视频里的目标动作;也可以在录制前直接选择动作。挥拍视频应只保留一名运动员和一种目标动作,连续完成 3–5 次并在每次之间自然复位。系统先检查画面质量,再定位每次有效接触、综合指标,最后最多输出三个持续出现的结构化问题。

七类动作分别分析什么

动作主要读取内容可能出现的问题
正手杀球击球点相对肩高、击球瞬间肘角、膝伸展击球点偏低、肘部伸展不足、下肢蹬伸不足
正手高远球过顶接触高度、手臂伸展、下肢发力链击球点偏低、肘部伸展不足、下肢蹬伸不足
正手吊球过顶接触高度与手臂伸展,观察准备动作是否保留过顶球特征击球点偏低、肘部伸展不足
发球接触高度、送拍时肘部伸展、下肢重心传递击球点偏低、肘部伸展不足、下肢蹬伸不足
网前球网前接触高度、肘部是否僵硬、下肢是否保持可启动状态击球点过高、肘部过直僵硬、膝部过直
平抽球击球高度是否靠近肩线、手臂伸展、下肢支撑击球高度偏离、肘部伸展不足、下肢支撑不足
准备姿势双脚站距、膝部下沉比例、躯干相对支撑面的偏移站距过窄或过宽、膝部过直、躯干不居中

按动作选择拍摄方式

动作组推荐机位建议片段
杀球 / 高远 / 吊球持拍侧正侧面,约 4–6 米,镜头在髋部高度同类型动作 3–5 次,建议 10–20 秒、最长 30 秒,尽量 60fps
发球持拍侧正侧面,约 3–5 米,镜头在髋部至胸口高度同类型发球 3–5 次,建议 10–20 秒、最长 30 秒,尽量 60fps
网前球持拍侧略偏侧面,约 3–5 米,镜头略高于球网同类型网前球 3–5 次,建议 10–20 秒、最长 30 秒,普通 30fps 可用
平抽球持拍侧正侧面,约 4–6 米,镜头在髋部高度同类型平抽 3–5 次,建议 10–20 秒、最长 30 秒,尽量 60fps
准备姿势身体正前方,镜头在髋部高度自然保持 3–5 秒,普通录像即可

每次录制前的检查清单

  1. 把手机横放并固定,不要手持跟拍或在动作中移动镜头。
  2. 让头、双手和双脚持续入画,挥拍动作还要保留持拍手的最高点。
  3. 人物约占画面高度的 60–80%,不要被球网、球包或其他人遮挡。
  4. 片段只保留一次目标动作,但不要剪掉准备和随挥;准备姿势则稳定保持 3–5 秒。
  5. 上传前回看接触瞬间是否清楚。如果动作很快,优先使用 60fps。

报告应该怎样用于训练

先确认动作类型和拍摄警告,再看指标与结构化问题。一次练习只选一个优先级最高的问题:保持相同机位完成一组针对性练习,然后重新录制。不同动作的指标不能直接横向比较,例如网前球与杀球的理想接触高度并不相同。